Lifestyle Food

3 Macam Jus Ajaib Ini Langsung Bikin Langsing

  • JUMAT, 28 APRIL 2017
  • Reporter: Bayu Tama
  • View: 501

22motomoto (Jakarta) - Sedot lemak, diet ketat, hingga olahraga berat sudah dilakukan banyak laki-laki maupun perempuan untuk menjadi kurus. Tapi, tidak sedikit juga yang mengeluh dan akhirnya menyerah untuk melakukan diet karena pengorbanannya yang terlalu berat. Bahkan, saking beratnya usaha mereka, ada juga yang sampai jatuh sakit hanya karena ingin langsing.

Sebenarnya hal ini nggak akan terjadi kalau kamu memahami apa saja makanan dan minuman yang bisa meluluhkan lemak dalam tubuh. Sehingga berat badanmu bisa turun sangat drastis. Salah satunya adalah dengan melakukan diet jus. Ada empat jus yang sangat mudah untuk dibuat dan cepat menurunkan berat badanmu.

1. Jus Apel dan Wortel

Kamu pasti sering dengar, kalau Anda lapar, makan saja satu buah apel. Nasihat ini ternyata sangat ampuh karena satu buah apel ternyata sanggup bikin Anda kenyang. Karena itu, apel dan wortel yang kaya akan vitamin sangat baik untuk dibuat jus. Dalam waktu satu minggu, pasti Anda akan melihat perubahannya.

2. Apel, Pir, dan Jahe

juga sangat ampuh untuk diet. Perut yang buncit ternyata bukan hanya disebabkan karena lemak yang menumpk. Tapi juga bisa karena banyaknya kotoran yang nggak dikeluarkan secara rutin. Karena itu, salah satu cara untuk membuat perutmu rata adalah dengan memperbaiki sistem pencernaanmu. Ada tiga bahan makanan yang sangat baik untuk pencernaan. Yaitu buah apel, pir, dan juga jahe. Campurkan semua bahan dan buatlah jus. Anda bisa mengonsumsinya setiap hari sehingga pencernaan menjadi lancar

3. Wortel, Akar Bit dan Mentimun

Jus yang bisa mengeluarkan racun dalam tubuh. Diet ternyata bukan hanya untuk meluluhkan lemak yang ada dalam tubuhmu. Tapi juga baik untuk mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh. Racun yang mengendap dalam tubuh datangnya bisa dari mana pun. Mulai dari bahan pengawet yang ada pada makanan, lemak jenuh, hingga nikotin atau kandungan berbahaya lainnya. Cara membersihkan racun dalam tubuh, salah satunya adalah dengan menggunakan jus sayur dan buah. Anda bisa membuat jus dari empat buah wortel, satu buah mentimun, dan akar bit

Ketiga jus di atas ternyata bukan hanya lezat, tapi juga sanggup membuat Anda menjadi langsing. Karena, sebanyak apa pun makan buah-buahan, Anda tidak akan gemuk. Selain menjadi langsing, Anda juga akan menjadi sehat karena semua racun yang ada dalam tubuh hilang. Selain mengonsumsi jus ini, Anda juga bisa makan sayur-sayuran dan protein. Jangan lupa berolahraga, agar proses diet menjadi lebih cepat.

Sumber: bintang.com

Comments