Did You Know Did You Know

Pede selfie dengan Face Yoga

  • SABTU, 03 SEPTEMBER 2016
  • Reporter: Rhani
  • View: 2489

22motomoto (Jakarta) - Di saat era ‘selfie’ sedang booming sekarang ini, orang-orang cenderung lebih ‘self concious’ artinya sadar sepenuhnya akan keadaan diri dan wajah kita. Berbagai cara dilakukan untuk terlihat mulus dan kinclong layaknya bintang film Korea. Apalagi adanya klinik dan salon kecantikan yang gencar mempromosikan permak wajah. Salah satunya adalah dengan cara cepat tetapi beresiko tinggi seperti operasi, suntik-menyuntik, botox, filler, laser dan lain-lain. Tentunya layanan tersebut lumayan merogoh kocek. Semuanya dilakukan demi meraih image wajah yang cantik dan ganteng secara instan.

Face yoga adalah salah satu alternatif cara mempercantik diri yang mudah, murah dan aman. Tidak membutuhkan jarum, krim berbahan kimia maupun pisau bedah plastik yang beresiko pada kesehatan bahkan nyawa menjadi taruhan. Face yoga sangat mudah dipraktekkan dan tidak membutuhkan banyak waktu. Hanya dengan 5-15 menit per hari, kita mendapatkan hasil yang lebih natural.

Tehnik face yoga sudah ada dari sejak jaman ratu Cleopatra dan kini dikembangkan dengan berbagai modifikasi untuk mendapatkan wajah yang kencang dan tentunya awet muda. Face yoga juga dapat memperlancar peredaran darah dan mengurangi jumlah kerutan dengan hanya melakukan olah wajah secara rutin terutama di problem area yaitu mata, dahi dan bibir. Ada beberapa tehnik khusus yang memfokuskan gerakan pada area tertentu. Contohnya gerakan untuk meniruskan wajah, memancungkan hidung, menghilangkan double-chin dan lain sebagainya.

Jadi bila ingin pede selfie, coba praktekkan Face yoga. Olah wajah yang aman, murah dan sehat untuk mendapatkan wajah lebih kinclong dan awet muda. Tentunya juga dengan selalu berpikir positif karena cantik atau ganteng tidak hanya dari wajah tetapi juga dari hati.

 

Face yoga untuk mata berkantung

Manfaatnya untuk melancarkan peredaran darah di sekitar mata dan menghilangkan mata lelah.

Pose 1

Gunakan kedua jari telunjuk, tekan-tekan seputar mata. Ulangi sebanyak 5 hingga 10 kali.

Pose 2

Gunakan kedua ibu jari tekan titik di bawah pangkal alis kemudian pijat perlahan secara memutar. Ulangi 5 sampai 10 kali.

Pose 3

Tarik otot dagu kebawah, bibir membentuk huruf O kecil. Pandangan mata melihat ke atas kemudian sedikit picingkan mata. Tahan hingga 10 detik. Ulangi 5 sampai 10 kali.

Face yoga untuk pipi tirus

Manfaatnya untuk mengencangkan otot bagian pipi dan memberikan kesan wajah lebih tirus.

Pose 1

Lafalkan huruf a-i-u-e-o dengan expresif sehingga otot wajah tertarik maksimal. Ulangi 5 sampai 10 kali.

Pose 2

Sedot pipi bagian dalam sehingga pipi terlihat kempot. Tahan 10 detik. Ulangi 5 sampai 10 kali.

Pose 3

Simpan sedikit udara di dalam mulut. Kembungkan pipi ke kanan dan ke kiri secara bergantian. Hitung hingga 10 detik. Ulangi 5 sampai 10 kali.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comments