Lifestyle Profile

Profil Rhani : Yogini yang multi profesi

  • SENIN, 25 JULI 2016
  • Reporter: Wiro Bayu
  • View: 994

Namasteee….berikut kata yang diucapkan Rhani sambil menundukan kepala mengakhiri kelas vinyasa yoga, Wanita aktif yang sudah mendalami yoga selama kurang lebih 2 tahun ini, mengaku tidak bisa diam, Rhani rutin latihan yoga sebanyak 3 sampai 4 kali seminggu, “Kalo ga yoga, rasanya malah badan sakit semua…” Tak heran bila Rhani memiliki tubuh fit, langsing dan kencang. Manfaat yoga bagi Rhani tidak hanya berpengaruh pada fisik tetapi juga pada mental, Yoga dapat memperbaiki postur tubuh dan juga dapat meringankan pikiran, Dahulu Rhani acap kali merasakan back pain karena postur dan kebiasaan buruk semenjak masa sekolah. Setelah berlatih yoga, sakit itu berangsur-angsur hilang, Yoga dimanfaatkan Rhani sebagai bagian dari terapi self healing yaitu bagaimana tubuh kita menyembuhkan penyakit kita sendiri.

(baca juga : " terbang" dengan Acroyoga

Rhani juga menjalani pola makan vegetarian dimana Ia tidak mengkonsumsi daging-dagingan dan seafood serta menghindari junk food, Setiap hari Ia minum smoothie yang terbuat dari sayur dan buah organik, Kebutuhan serat seseorang setiap hari tidak bisa tercukupi hanya dengan makan semangkuk atau 2 mangkuk kecil sayur saja, jadi harus ditambah dengan minum green smoothie, Sehingga fungsi dan metabolisme tubuh dapat berjalan secara optimal, “Semenjak jadi vegetarian, rasanya tubuh lebih ringan, kulit lebih fresh dan ga gampang emosi, ” imbuh Rhani sambil menghabiskan sisa jus sayur buatan sendiri, Mmmh sehat sekali ya…

Sudah 1 tahun lebih, Rhani yang juga berprofesi sebagai penulis lepas, sibuk mengurus komunitas yoga “Urban Yoga” di bilangan Barito, Jakarta Selatan. Target marketnya dari orang kantoran hingga ibu rumah tangga. Selain itu Rhani juga mendesain koleksi baju yoga yang bertajuk “Jvala”, Koleksinya eksklusif dan terbatas dan hanya dijual di toko yang khusus menjual baju yoga. Wanita yang hobi travelling ini, kerap menjadikan pulau-pulau eksotis di Indonesia sebagai lokasi latar belakang pemotretan koleksi baju yoganya. Rhani juga secara berkala bertugas sebagai reporter khusus dan blogger untuk berbagai event yoga lokal dan internasional. Selain bergelut di dunia yoga, Rhani juga mendalami dunia desain grafis dan interior. Ia juga beberapa kali menjadi model berbagai produk iklan. Wow! Wanita multi talenta sepertinya julukan yang pas untuk Rhani.

(baca juga :

Comments